Jak vybírat cyklohelmu pro maximální bezpečí při jízdě
Cyklistika je oblíbená aktivita jak pro rekreaci, tak pro dopravu, ale s sebou nese i rizika. Úrazy hlavy mohou být vážné, což činí výběr správné cyklohelmy klíčovým pro každého cyklistu. V tomto článku se dozvíte, jak vybrat cyklohelmu, která vám poskytne nejlepší ochranu a komfort při jízdě.
Výběr podle typu helmy
Cyklistické helmy se liší podle designu a účelu. Existují helmy pro horskou cyklistiku, silniční cyklistiku, helmy pro děti, a městské helmy. Každý typ má specifické vlastnosti přizpůsobené konkrétnímu stylu jízdy.
Horské helmy jsou robustnější, často mají více ochrany na zadní části hlavy a mohou být vybaveny štítkem. Silniční helmy jsou lehčí, mají lepší ventilaci a minimalizovaný odpor vzduchu. Dětské helmy jsou menší, ale stejně důležité a často mají zajímavé designy pro zvýšení ochoty dětí helmu nosit. Městské helmy kombinují styl s funkcionalitou, jsou často stylově navrženy tak, aby odpovídaly každodennímu oblečení.
Materiály a konstrukce
Většina cyklistických helm je vyrobena z lehkého a odolného polystyrenu s vnější tvrdou plastovou skořepinou. Důležitý je systém EPS (expandovaný polystyren), který absorbuje nárazy. Helmy se mohou lišit i ve vnitřním polstrování, které zvyšuje pohodlí a pomáhá lépe absorbovat pot.
Systémy upravení velikosti
Aby helma poskytovala maximální ochranu, musí perfektně sedět. Většina moderních helm má upravovací systémy, které umožňují jemné nastavení velikosti a fitu. Tento systém může být založen na nastavitelném kolečku na zadní straně helmy, které umožňuje uživateli přizpůsobit helmu přesně své hlavě.
Certifikace a bezpečnostní standardy
Při výběru helmy je zásadní zkontrolovat, zda splňuje lokální bezpečnostní normy. V Evropě je to obvykle norma EN 1078. Tyto normy zajišťují, že helma prošla rigorózními testy a je schopna ochránit uživatele při nárazech.
Výhody a nevýhody
Výhody:
- Zvýšená bezpečnost: Statisticky helmy výrazně snižují riziko vážných úrazů hlavy.
- Různorodost výběru: Na trhu je mnoho typů a stylů, které lze přizpůsobit vašim potřebám.
- Náklady: Vysoce kvalitní helmy mohou být drahé, ale investice do bezpečnosti by neměla být přehlížena.
- Komfort: Někteří lidé mohou cítit, že nošení helmy je nepříjemné, což může ovlivnit jejich ochotu ji nosit.
Nevýhody:
Praktické tipy pro výběr
Při výběru helmy si helmu vždy vyzkoušejte. Ujistěte se, že sedí pevně, ale pohodlně a neklouže. Zkontrolujte nastavitelnost a zkuste helmu přizpůsobit tak, aby odpovídala tvaru vaší hlavy. Nezapomeňte také na vizuální kontrolu – helma by měla sedět rovně, přibližně 2 cm nad obočím.
Závěr
Správný výběr cyklohelmy může znamenat rozdíl mezi bezpečnou jízdou a vážným úrazem. Vyberte helmu, která nejen splňuje bezpečnostní normy, ale je také pohodlná, správně se hodí a odpovídá vašemu stylu jízdy. Investice do kvalitní helmy je investicí do vaší vlastní bezpečnosti. Nezapomeňte, že helma by měla být vyměněna po každém vážnějším pádu, nebo každých 5 let, protože materiály se mohou postupně degradovat. Bezpečná jízda a správná helma jsou klíčem k vaší ochraně na silnici nebo na trailu.
